Arquivo da categoria: Coaching

Nuno Cobra

Texto curto, porém muito útil, de Nuno Cobra, assessor e figura fundamental na carreira de Ayrton Senna. http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/7-atitudes-essenciais-para-ser-um-mito-na-carreira?page=1

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15 coisas que você precisa abandonar para ser melhor*

1.  Desista da sua necessidade de estar sempre certo. Os erros fazem parte de qualquer atuação, não existe “jogo perfeito” 2.    Desista da sua necessidade de controle. Você não pode controlar tudo, foque apenas no que podes controlar: teu esforço 3.    … Continuar lendo

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Estabelecimento de Metas

Estabelecimento de Metas é um tema de extrema importância na preparação psicológica e física. Além de atletas, ele pode te ajudar nos estudos e trabalhos. Um atleta nunca deixa de treinar um dia, porque é a prioridade dele. Qual é … Continuar lendo

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Coerência

Compartilho a brilhante entrevista de Javier Iriondo, ex-atleta e coaching, autor dessas duas frases: “Disciplina é fazer o que sabes que tens que fazer ainda que não tenhas vontade”. “Todo mundo entende que se queres estar bem fisicamente tens que … Continuar lendo

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